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4 骨盤矯正 ストレッチ体操骨盤周辺の筋肉や靭帯をほぐす 41 1お尻（大殿筋だいでんきん、中殿筋ちゅうでんきん）のストレッチ;ゴムチューブ体操で骨盤キュッ！ 楽天ランキング1位店 骨盤体操に最適の体操用チューブ。 クーポン有体操用ゴムチューブあす楽対応 巻いて軽く運動するだけ。どんどん骨盤がズレていきます。 それが左右の脚の長さの違いや、 x脚・o脚に繋がることも。 その結果、 体にかかる負担が大きくなり、 特に「 膝関節 」を痛めやすくなります。 骨盤矯正体操・ストレッチを紹介 接骨院や整体院で 骨盤矯正をしてもらえ 骨盤矯正による5つのメリット 上野で骨盤矯正ならかなで骨盤矯正 骨盤矯正 体操